Movimentazione dei carichi per OSS: regole pratiche

La movimentazione dei carichi riguarda oggetti, biancheria, carrelli e soprattutto trasferimenti della persona assistita. Per l’OSS è una delle principali aree di rischio per schiena, spalle e cadute.

Regole base di ergonomia

1. Avvicinati il più possibile al carico.
2. Tieni i piedi divaricati e ben appoggiati.
3. Piega le ginocchia.
4. Mantieni la schiena allineata.
5. Evita torsioni: sposta i piedi, non ruotare solo il busto.
6. Usa il peso del corpo, non solo braccia e schiena.
7. Coordina il movimento con il collega.

Prima di spostare una persona

Valuta:

• Quanto collabora.
• Se comprende le istruzioni.
• Se riferisce dolore.
• Se ha capogiri o debolezza.
• Se ci sono cateteri, drenaggi, ossigeno o flebo.
• Se servono due operatori o un ausilio.

Frase utile alla persona:

“La aiuto a spostarsi. Al mio tre, spingiamo insieme con le gambe. Se sente dolore o giramenti, me lo dica subito.”

Ausili più usati

Ausilio	Quando aiuta
Lenzuolo di scorrimento	Per riposizionare a letto riducendo attrito e sforzo.
Tavoletta di trasferimento	Per passaggi letto-carrozzina quando la persona collabora parzialmente.
Sollevatore	Per persone non collaboranti o trasferimenti non sicuri manualmente.
Cintura di deambulazione	Per accompagnare il passo quando prevista e usata correttamente.
Carrozzina con freni funzionanti	Per trasferimenti seduti in sicurezza.

Errori che causano infortuni

• Tirare la persona dalle braccia.
• Sollevare di schiena.
• Lavorare con letto troppo basso.
• Fare torsioni rapide.
• Dimenticare i freni.
• Spostare da soli una persona non collaborante.
• Lasciare ostacoli intorno al letto.

Movimentazione di oggetti e carrelli

Anche i carichi non assistenziali contano:

• Distribuisci il peso nei carrelli.
• Spingi il carrello invece di tirarlo quando possibile.
• Non sovraccaricare sacchi e contenitori.
• Chiedi aiuto per scatole o materiali pesanti.
• Mantieni liberi corridoi e passaggi.

Cosa osservare e segnalare

Segnala:

• Ausili mancanti, rotti o non disponibili.
• Letti o carrozzine con freni difettosi.
• Trasferimenti che richiedono più operatori.
• Dolore, capogiri o instabilità della persona.
• Dolore muscolare o infortunio tuo o del collega.

Esempio:

“Il trasferimento letto-carrozzina del signor Rossi oggi non è sicuro con un solo operatore: non sostiene il peso sulle gambe e riferisce capogiri.”

Guide correlate

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